czy mozna

ale nasze siłki razem lepsze od Gold's Gym ;D Musze pogadać ze starszym jutro ważna rozmowa decydujaca o starcie w konkursie i terminie realizacji sprzetu :0 ciekawe czy mozna dostawic sprzet jak sie przejdzie do 2 etapu....?

ciekawe czy można zasiać rzepak w bloku <mysli>

Haha,jaki temat ktos doj**al,czy mozna miec wlosy na nogach jak sie idzie na 1 trening mma :))

Ciekawe czy można pić na metforminie.

kobiełki mam takowe pytanie, zmieniłam wykroki z hantlami na coś w stylu przyklęku ze sztangą, czyli nie łażę jedną nogą przód tył tylko ustawiam się w pozycji jedna noga z przodu druga z tyłu i pompuję z tą sztangą, a teraz pytanie: czy można to tak zamienić? bo wreszcie poczułam ogień w dupce a jak robiłam wykroki to skupiałam się na bólu rąk i [...]

i całą godzinę bez wystrzału? czy można strzelić, przeładować i dalej? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-05-27 22:11:32

Bajciejek - nie ma to jak trenować ju-jitsu hehe ;P oto sekret ;D Czy Oxandrolon nie przeszkadzałby w odblokowywaniu się ? Czy można by stosować Oxę podczas PCT celem ograniczenia spadków?

Dzięki mam zamiar na dniach dopiero zamawiać sprzęt . Dlatego się zastanawiam czy do ławki uniwersalnej brać wolno stojące stojaki długość 96-165 cm czy lepiej stojak do przysiadów . Chyba to i to się nada ale co by było wygodniejsze i bardziej uniwersalne nie wiem pomimo ze mam już jakiś staż na siłce to przysiadów nie robiłem . Co do [...]

Pelnowartosciowe bialka? Tzn? i w ktorych wystepuja? Owoce sa jakies, i warzywa tez. Czy to salatka z marchwi z jablkiem czy cos ala to. Ale czy ta dieta umozliwi mi przybranie na obwodach? A i jeszcze jedno czy mozna czasem zastosowac do ryzu jakies sos knora itp? Zmieniony przez - Mokasek w dniu 2008-02-19 19:25:48

Tak tylko niewiem czy brac ten trening czy tamten.. Bo robie coś takiego: 1-2 tydzien Wyciskanie nogami na suwnicy 15x Martwy ciąg na prostych nogach 15x Ściaganie wyciągu górnego do klatki 15x brzuszki 30x wspięcie na palce pomki na poreczach wyciskanie na klatke leżac 15x 3-4 tydzien Wyciskanie nogami na suwnicy 10x Martwy ciąg na prostych [...]

jeszcze jedno pytanko, czy mozna mieszac hmb z bialkiem ? przed snem mam wypic hmb i bialko wiec czy mozna to w jednym szejku zrobic ?

Pytanie odnośnie jeszcze warzyw całorocznie czy to na masie czy na redu bazuje na cukinii pomidorach brokułach szpinak papryka kapusta pekińska rzodkiewki ogórki marchewki . Moje pytanie dotyczy właśnie tych warzyw czy moge je dodawać do posiłków całorocznie obawiać się któryś czy można razem je łączyć po trochu czy któryś z warzyw lepiej nie [...]

chciałem skasować, bo nie wiem czy można takie głupoty pisać %-) znaleźć kogoś kto receptę wypisze, mojej rodzinnej się odwidziało, nie chce nic dać %-)

A wiecie co w razie przypału na geranicy ? Zabieraja stuff i tyle, czy można se syfu narobić ?

Chciałabym skorzystać z Twojej diety i w związku z tym mam dwa pytania -czy trening masowy w 2 tygodniu trzeba robić dzień po dniu czy można zrobić jednodniową przerwę? -czy hitt może być zastąpiony przez zwykły trening aerobowy?

Co sądzicie o planie T900? Mi odpowiada, ale po treningu chciałbym pić gainera Mega Mass i czy można łączyć z glutaminą ? czy 30 min po ?

Słuchajcie jeżeli co godzine dostarczałbym weglowodanów a co 3 godziny białko Było by wszystko policzone czy bedzie to niebezpiczne czy można zostać cukrzykiem Jeżeli dawki będą odpowiednio po dobierane do mojej wagi czy moze coś sie po***ać po odstawieniu I czy masa jaka sie przybiera jest to sam tłuszcz czy po odpowiednim trzymaniu diety i [...]

Mam pytanie... jak ćwiczę wypychy sztangielkami na ławce skośnej... to prawa ręka jakby była słabsza od lewej...czy można zastosować coś takiego że w lewej ręce mialbym ciężar większy niz w prawej ?? z gory thx za odpowiedz

w przyszłym tygodniu zaczynam robić trening górnej części klaty i czy mozna rozpiętkami atakować z różnych stron?? tzn z 35 stopni?? zgóry dzięki

czy mozna robic lekkie aeroby (z 25-35 minut) w dni treningowe kilka godzin po treningu silowym?? Nie piszcie mi ze najlepiej od razu po treningu bo to wiem